gestern 866 kcal
|
65,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 52,10g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Ja! Haferflocken, Heidelbeeren, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Veltins Radler , Kekse, Frischkäse Dip, Bechamelsauce, Pommes Frites, Harry Weizenmischbrot, Maredo Rumpsteak (250g). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|