Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
130,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 111,35g | Eiw: 138,39g | Kohlh: 133,33g.
Mittagessen: Bonduelle Linsen, King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen. Abendessen: Brie (Käse), Farmer Nuss-Mix Geröstet & Gesalzen, Mayonnaise, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Mangos, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Explore Cuisine Organic Bio Black Bean Spagetti. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arambow89's Gewichtsverlauf
|