doris.banora's Notizen, 16 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
80,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2022:
673 kcal Fett: 47,64g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 37,44g.   Mittagessen: Rapsöl, Champignons, Blumenkohl. Abendessen: Elfin Rollheringe. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Apfel. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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