Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 109,73g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 8,56g.
Frühstück: SPAR Cheddar Gerieben, Rührei, Ceres MCT Öl, Butter. Mittagessen: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Kerrygold Cheddar, S-Budget Stangenspargel. Abendessen: Billa Makrele Geräuchert . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leni333's Gewichtsverlauf
|