Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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104,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 103,28g | Eiw: 134,45g | Kohlh: 237,37g.
Frühstück: Hohes C Milde Orange. Mittagessen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Barilla Toscana Kräuter, Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci. Abendessen: Kühne Ungarische Gurken, Unsere Heimat Traditioneller Kartoffelsalat, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Seitenbacher Protein-Riegel. mehr...
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konstantes Gewicht
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sebi23021990's Gewichtsverlauf
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