Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 69,85g.
Frühstück: Omelett oder Rührei. Mittagessen: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Abendessen: VICI Heiß Geräuchertes Makrelenfilet. Snacks/Sonstiges: Tangerinen (Mandarinen). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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