Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2950 kcal
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Fett: 110,55g | Eiw: 114,01g | Kohlh: 309,05g.
Frühstück: Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Черемушки Торт Карамелия, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Магнит Апельсин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Сахар, Увелка Крупа Пшено. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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lia-osteo's Gewichtsverlauf
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