Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
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43,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 89,99g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 284,11g.
Mittagessen: Zitrone, Cappuccino, Latte Macchiato. Abendessen: Pizza mit Gemüse. mehr...
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1198 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 42 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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