Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2022
|
71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 83,76g | Eiw: 106,72g | Kohlh: 164,66g.
Frühstück: Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Тростниковый Сахар, La Paulina Сыр Чеддер 48%. Mittagessen: Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки. Abendessen: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Клубника, Хлеб Бородинский, Novikov Оливье С Лососем. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|