|
So, jetzt muss ich wieder die Süssigkeiten am Abend reduzieren
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 61,77g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 226,71g.
Frühstück: Blutorange, Orangensaft, Kaffee mit Milch, Naturjoghurt, Ja! Basis Müsli. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: 100% Vollkornbrot, Butter. Snacks/Sonstiges: Cantuccini, Schokokekse. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
12 Jan 22 vom Mitglied: Sobi27
|
Ich ess Frozen Joghurt statt Süßigkeiten. 🍨 Da gibt's viele tolle Sorten mit sehr wenig Kalorien! ☺
12 Jan 22 vom Mitglied: ~•Lea•~
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
china350's Gewichtsverlauf
|