Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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322 kcal
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Fett: 11,73g | Eiw: 21,79g | Kohlh: 31,57g.
Frühstück: Zucker, Normaler Kaffee, Milch (Vollmilch), Crane Protein Riegel Vanille. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugarfree. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Speckfrosch's Gewichtsverlauf
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