Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
127,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 56,05g | Eiw: 108,33g | Kohlh: 66,47g.
Frühstück: Sriracha-Sauce, Zurück Zum Ursprung Joghurt Butter, Rote Paprika, Rührei, Hofer Toastbrot, Tee ungesüßt. Mittagessen: Gurkensalat, Landgut Feines Hühnerfilet. Abendessen: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madonna1975's Gewichtsverlauf
|