Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 92,32g.
Frühstück: Avocado. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Schärdinger Quargel, Clever Forellenfilet Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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