Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 72,30g.
Frühstück: Sriracha Sauce, Egg. Mittagessen: Wegmans Sashimi Selection Large, Polar Pomegranate Seltzer, Soy Sauce. Abendessen: Brandless Balsamic Vinaigrette Dressing, Brussels Sprouts, Cauliflower, Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Clementines . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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