Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
|
48,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 58,01g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: А'делис Пастила без Сахара, Mlekovita Deliser Z Ziolami, Приготовленная Морковь, Чумак Соевый Соус , Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Mittagessen: Маринадо Огурец Маринованный, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|