Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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107,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 26,58g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: Bresso Kren/Meerrettich, Weißbrot, Radatz Wiener Pikantwurst, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Almdudler G'spritzt, Kaffee mit Milch. Abendessen: Goldessa Schnittlauch Aufstrich, Bresso Kren/Meerrettich, Resch & Frisch Laugenstangerl. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Stockchef's Gewichtsverlauf
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