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Einen guten Start ins Wochenende...✌
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95,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Himbeeren, Erdbeeren, Weintrauben, Kölln Kernige Haferflocken, Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Sprengel Edelste Pralinen, Freihofer Gourmet Belgische Pralinen. Abendessen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Top Mare Räucherlachs, Brunch Feine Kräuter, Alnatura Dinkelwaffeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BVB Girl Mandy's Gewichtsverlauf
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