Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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99,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 193,57g.
Frühstück: Kiwi, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Gemischte Nüsse. Mittagessen: Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Vollkornbrot, Milram Grieß Dessert Rhabarber-Apfel-Birne. Abendessen: American Style Rinder Burger. Snacks/Sonstiges: Orangen, Zetti Bambina. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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