Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 103,70g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 128,31g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Рестория Шеф Биточек Куриный со Спагетти. Abendessen: Хлеб Бородинский, Freshsecret Оливье с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Томилинская Форель Слабосоленая, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|