Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 181,36g.
Frühstück: Fol Epi Classic Hauchfein, Clever Toastschinken, Rama Rama mit Butter, Ölz Super Soft Sandwich, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Felix Sour Cream Sauce, Harvest Basket Pommes Frites, Kalbfleisch, Milbona Emmentaler, Grüner Blattsalat, Cocktailtomaten, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Abendessen: Ölz Super Soft Sandwich, Rama Rama mit Butter, Clever Toastschinken, Fol Epi Classic Hauchfein. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks, Vanillezucker, Himbeeren, Clever Joghurt 0,1%, Nöm Magertopfen, Zimt. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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