Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 100,28g | Eiw: 32,60g | Kohlh: 187,95g.
Frühstück: Spinneys Food Celery Cucumber Apple Kale Ginger Juice, Banana. Mittagessen: Pomegranate, Olive Oil, Beets, Parsley, Tomatoes. Abendessen: Hummus , Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Walnuts, Cooked Kale (Fat Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sarah_fitness's Gewichtsverlauf
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