Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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92,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 30,53g | Kohlh: 364,40g.
Frühstück: Nöm Kakaomilch, Ovomaltine Crisp Müsli. Mittagessen: Cig Köfte Hazir Cig Köfte. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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