Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 233,85g.
Frühstück: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Mischbrot, Brunch Kräuter, Butter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Marmelade, Spitzpaprika, Neuburger Neuburger, Woerle Mondseer. Mittagessen: Reis (Gekocht), Kichererbsencurry. Abendessen: Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Granola, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Elstar, Ströck Laugenbrezel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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