Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 168,56g.
Frühstück: Oh! High Protein Limette, Alnatura Mais Waffeln. Mittagessen: Migros Daily Saladbowl mit Poulet, Alnatura Mais Waffeln, Oh! High Protein Limette. Abendessen: Alnatura Sugo Basilico, Migros Basmatireis. Snacks/Sonstiges: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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r3fl3xor's Gewichtsverlauf
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