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Ich melde mich wieder
Nach Silvester und generell einer Zeit ohne Kalorienzählen, bin ich mit voller Motivation wieder dabei!
Frohes neues Jahr an alle. 😊
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99,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 281,14g.
Frühstück: Milch 1,5%, Bresso Walnuss, Paranüsse, Nu3 Vegan Protein 3K, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken. Mittagessen: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Ikea Plantbullar. Abendessen: Real Tortelloni mit Käsefüllung, D'Antelli Frische Tortelloni Ricotta & Spinat. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Pomelo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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HeisenbergKNOCKS's Gewichtsverlauf
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