alina.zaitsieva.90's Notizen, 02 Jan 22

Новый год прошёл отлично😀✊🏻
57,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2022:
1892 kcal Fett: 129,28g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 90,55g.   Frühstück: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Ясная Горка Карпаччо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Творог 9%, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Сметана 25%. Abendessen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Excess Free Халва. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf


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