kaykay_vienna's Notizen, 02 Jan 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022

43,6 kg Bisher verloren: 2,8 kg. Still to go: 2,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2022:

2508 kcal

Fett: 103,78g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 287,92g. Frühstück: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Mittagessen: SPAR Enjoy Red Smoothie. Abendessen: Schinkenpizza. mehr...

1061 kcal

Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 11 Minuten. mehr...

Verlust von 5,6 kg pro Woche

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