Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 334,72g.
Frühstück: 커피, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란. Mittagessen: 사조 마일드 참치, 농심 순한 너구리 컵, 김치, 취나물무침, 감자볶음, 어묵조림, 일미무침, 밥. Abendessen: 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 마담로익 크림치즈, 빵. Snacks/Sonstiges: 감말랭이, 커피, 카스테라. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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