keine-ahnung's Notizen, 28 Dez 21

Das Resultat von vier Tagen Völlerei 🙈
69,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare 
halt sich ja noch in Grenzen, haste schnell wieder runter *lach* 
28 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Ab heute heisst es wieder am Riemen reißen. Heute auch seid Ewigkeiten mal wieder Sport gemacht.  
28 Dez 21 vom Mitglied: keine-ahnung
Reiß den Riemen aber nicht auseinander ... nicht daß es heißt ich kann kein Sport machen, weil der Riemen gerissen ist 🤣 
28 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Das könnte natürlich sein. Die andere Ausrede wäre "der Riemen ist ab". 🤣🤣 Aber der Süssigkeitenverzicht und das normale Essen ist wird erst mal wieder hart. Ich habe alles zu lange schleifen lassen wegen fehlender Energie.. 
28 Dez 21 vom Mitglied: keine-ahnung
nen Riemen draufmachen ist schneller erledigt wie nen neuer kaufen, denn zu kaufen muß man das Haus verlassen. Nach der Weih-Zeit kämpfen viele an der "Essensfront". Hiermit schicke ich Dir nen Tritt in den Popo u. ne Akkuladung Energie. Mal schauen wieviel unterwegs verloren geht, bis es bei Dir ankommt. 
28 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Danke dir den Popotritt. Immer her damit. Ich brauche Motivation 🙈 
28 Dez 21 vom Mitglied: keine-ahnung
leider habe ich kein "funkgesteuertes Tipp Kick-Männchen in Lebensgröße" um dementsprechend Arbeit zu verrichten ... 
28 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Schade eigentlich 🤣 Dann halt verbal 😅 
28 Dez 21 vom Mitglied: keine-ahnung
des bekomm ich hin, aber bitte hinterher nicht beschweren ! 
28 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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