MenthePip's Notizen, 24 Dez 21

Es ist Weihnachten und ich habe die 65 geknackt. Ich freue mich sehr. Und da ich Zeit habe, werde ich mein Trampolin mal entstauben und meinen Kalorienverbrauch etwas boostern. #trampolinhuepfenanweihnachten 😁

65 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1671 kcal

Fett: 76,91g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 156,10g.   Frühstück: K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse. Abendessen: K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Clementinen, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Burger Knäckebrot Ballaststoff, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Clementinen, Bönsel Kochkäse 20%, Bönsel Kochkäse 20%, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Bönsel Kochkäse 20%, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Clementinen, Bönsel Kochkäse 20%, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Clementinen. Snacks/Sonstiges: Lidl Deluxe Ruby Fondue-Chocolate Couverture. mehr...

1891 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...