Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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60 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 241,31g.
Frühstück: 아시아 배, 양상추, 감말랭이, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 마담로익 크림치즈. Mittagessen: 감말랭이, 귤, 버터구이오징어, 조미김, 삶은 계란, 깻잎장아찌, 가지나물, 일미무침, 두부전, 쇠고기 카레, 현미밥. Abendessen: 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 야쿠르트 하루야채 퍼플, 귤, 계란후라이, 찐고구마. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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