Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 65,11g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 109,94g.
Frühstück: Resch & Frisch Speckweckerl, Milchkaffee, Käsekuchen Low Carb. Mittagessen: Milchkaffee, Kartoffelpuffer. Abendessen: Lyttos Feta Würfel , Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Sweet Gold Cafe Kränze, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gerhardhaindl's Gewichtsverlauf
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