Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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41,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 80,46g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 197,69g.
Frühstück: Vanillekipferl, Lebkuchen, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Abendessen: Billa Junge Champignons, Tomaten, Zurück Zum Ursprung Faschiertes Gemischt, Knoblauch, Zwiebeln, Milch (Vollmilch), Butter, Chef Menü Beilagen-Erdäpfel. Snacks/Sonstiges: Clever Mikrowellen Popcorn, Fentimans Ginger Beer, Burg Schokolade-Lebkuchen, Vanillekipferl, Mürbteigkekse, Lambertz Nussecken, Linzer Augen. mehr...
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1132 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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