Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3127 kcal
|
Fett: 132,61g | Eiw: 165,97g | Kohlh: 330,27g.
Frühstück: Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Лук, Колосок Хлеб Прибалтийский, Pretto Сыр Рикотта, Мороженое Пломбир, Победа Шоколад Горький 72%, Олейна Подсолнечное Масло, Петрушка, Укроп, Elementaree Чеснок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рогачевский МКК Сыр Пошехонский, Яйцо (Целое), Седьмой континент Хурма, Мандарины, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Пятерочка Сахар, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ с Курицей, Махеевъ Джем Абрикосовый, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Русский продукт Овсянка Монастырская. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia-osteo's Gewichtsverlauf
|