Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
|
71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 74,92g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 172,23g.
Frühstück: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, SDPS Протеиновые Панкейки, Оливковое Масло. Mittagessen: Вкусвилл Говядина по-Итальянски с Овощами и Пенне. Abendessen: Хлеб Бородинский, Свежов Салат Оливье с Лососем. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Винегрет. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|