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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2341 kcal
Gewicht = 63,6 kg
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63,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 164,06g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Aldi Frische Bio-Eier, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Lidl Heidelbeeren, Nautica Edle Matjesfilets Nordische Art, Milbona Skyrella, K Classic Ganze Kartoffeln Küchenfertig. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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