Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 22,36g | Eiw: 19,77g | Kohlh: 56,09g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: SPAR Salat Dressing Balsamico, Ei, Rote Paprika, Alnatura Salatkerne Mix, SPAR Enjoy Bunter Salatmix. Snacks/Sonstiges: Innocent Smoothie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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