Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
71,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 66,57g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 153,73g.
Frühstück: Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Thermomix Hefezopf . Mittagessen: Weißes Mehl, Zucker, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Rapsöl, Putenfleisch. Abendessen: Ehrmann High Protein Natur , Odenwald Apfelmus, Rohesser, Kaki, Radieschen, Ziegenkäse, Kornbrot. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
|