Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 291,48g.
Frühstück: 혼합 곡물빵, 커피, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 마담로익 크림치즈. Mittagessen: 양파, 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕. Abendessen: 매일 바이오 프로바이오틱 백도 요거트, 하루견과 하루견과 블루베리, 귤, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵. Snacks/Sonstiges: 사과, 뻥튀기, 옵스 후르츠케익, 커피. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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