Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2014
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94,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 127,67g | Kohlh: 78,00g.
Frühstück: Cappuccino, Meine Metzgerei Lyoner, Bauernbrot, Tirolinger Speck Alto Adige Igp, Butter, Marmelade. Mittagessen: Bauernbrot, Dorade. Abendessen: Oldenländer Thüringer Rostbratwurst, Block House Mr. Rumpsteak, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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