Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 44,51g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Шармель Пастила, Кофе, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Coffeeport Слойка с Творогом и Клубникой. Mittagessen: Чай, Творожная Запеканка. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Кофе, Ярославский Бройлер Мясо Бескостное Куриное, ВкусВилл Бульон Куриный. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|