Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3157 kcal
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Fett: 97,02g | Eiw: 114,07g | Kohlh: 460,24g.
Frühstück: 삶은감자, 사과, 마담로익 크림치즈, 바나나, 식빵 토스트, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 커피. Mittagessen: 어묵, 귤, 대파, 총각김치, 일미무침, 파래무침, 깻잎장아찌, 청정원 도가니탕, 현미밥. Abendessen: 아메리카노, 뚜또 후르츠믹스, 코카콜라 콜라 (500ml), 콤비네이션피자. Snacks/Sonstiges: 뻥튀기. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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