Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 72,21g.
Mittagessen: Kamps Brot Kamps Eck, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Abendessen: K-Classic Stremellachs Mexico Style, Gut & Günstig Harzer Minis, Blutwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kamps Brot Kamps Eck. Snacks/Sonstiges: Real Quality Ananassaft Direktsaft, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Plätzchen. mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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