ernesto.julian1's Notizen, 06 Dez 21

👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Wochenstart 👍 bleibt gesund 👍
94,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2021:
354 kcal Fett: 19,06g | Eiw: 8,74g | Kohlh: 39,91g.   Frühstück: Kaffee, Käse, Mischkornbrot, Butter, Marmelade. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche

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ernesto.julian1's Gewichtsverlauf


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