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Montag =Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2370 kcal
Gewicht = 63,8 kg
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63,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 200,85g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Herta Saftschinken, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Lidl Party Garnelen, Chef Select Kartoffelgratin. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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