Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 85,55g | Eiw: 119,90g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Перекресток Котлета из Индейки Жареная с Картофельным Пюре. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Просто Форель Слабосоленая. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|