Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 72,01g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 158,01g.
Frühstück: Honig, Hofer Baguette, Milfina Teebutter. Mittagessen: Pita-Brot, Senf, Weißwurst. Abendessen: Hofer Baguette, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Prosecco. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 34 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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china350's Gewichtsverlauf
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