Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 88,08g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 163,70g.
Mittagessen: Frenzel Mediterrane Gemüsemischung, Aldi Bio Tomatensauce mit Kräutern. Abendessen: Milka Oreo , Activia Hafer, Chia, Dattel, Hähnchenbrustfilet, Bofrost Himbeer-Joghurt-Törtchen, Rindfleisch. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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sawachika's Gewichtsverlauf
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