Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2014
|
66,0 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 37,95g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 168,45g.
Frühstück: Milk (Nonfat). Mittagessen: Wawa Turkey & Cheese Shorti. Abendessen: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito. Snacks/Sonstiges: Nonfat Frozen Yogurt, Miller Brewing Company High Life Light Beer. mehr...
|
|
2264 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siegels's Gewichtsverlauf
|