Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 22,38g | Eiw: 127,81g | Kohlh: 225,53g.
Frühstück: Äpfel, Alpengut Österreichischer Speisetopfen. Mittagessen: Olivenöl, Asia Wok-Sauce Süß-Sauer, Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Wasabi, Reis (Gekocht). Abendessen: Äpfel, Alpengut Österreichischer Speisetopfen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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